Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Герметичный триллер о современных реалиях
Вагнер Яна
skobka
Будет ли
выход?
И каким?
Мы рады приветствовать Вас!

120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Москалёв Алексей

В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалёва содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт.

Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.

Алексей Александрович Москалёв
Автор

Доктор биологических наук.

EUR
Цена: 8.90
  • A/Nr: 115397609
  • ISBN: 978-5-04-098623-1
  • EAN: 9785040986231

  • Эксмо, 2018
  • 352 с., формат: 140x214x20
  • Мягкий / Полужесткий переплет
  • Вес: 383 г

Новинки раздела

Мозг, исцеляющий себя. Как победить болезни и открыть способности, о которых мы не подозревали Дойдж Норман
4.90 
Критическое мышление. Железная логика на все случаи жизни Непряхин Никита, Пащенко Тарас
9.90 
Неестественные причины. Записки судмедэксперта: громкие убийства, ужасающие теракты и запутанные дела Шеперд Ричард
3.80 
Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни Гоулстон Марк
12.90 
Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите Мэрфи Джозеф
5.20 

Бестселлеры недели

Неестественные причины. Записки главного патологоанатома Великобритании Шеперд Ричард
8.90 
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить Лабковский Михаил, Примаченко Ольга, Мужицкая Татьяна и др.
10.90 
Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике Мэнсон Марк
13.20 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung