Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Увлекательное космическое путешествие
Серия: Энциклопедия-виммельбух
skobka
Лунные базы,
жизнь на Марсе,
инопланетяне...
Мы рады приветствовать Вас!

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Сапольски Роберт

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.

У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.

Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

EUR
Цена: 23.20 €, 19.60
  • A/Nr: 11696009
  • ISBN: 978-5-4461-2247-9
  • EAN: 9785446122479

  • Питер, 2022
  • 480 с., формат: 240x170x25, твердый переплёт
  • Вес: 740 г

Новинки раздела

Отель «Война»: Что происходит с психикой людей в военное время Одергон Арлин
11.20 
Харизма и влияние. Секреты притягательного общения на работе и в жизни Пиз Аллан, Пиз Барбара
9.40 
Всё решено: Жизнь без свободы воли Сапольски Роберт
16.80 
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем Лабковский Михаил
6.30 
Осторожно, нарцисс! Как жить и работать с этими самовлюбленными типами Бурго Джозеф
6.80 

Бестселлеры недели

В ожидании малыша. Вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребёнка Сирс Уильям, Сирс Марта
9.20 
Харизма и влияние. Секреты притягательного общения на работе и в жизни Пиз Аллан, Пиз Барбара
9.40 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung