Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Виртуозный психологический триллер
Френч Тана
skobka
Мрачные
загадки
прошлого,
неожиданный
сюжет
Мы рады приветствовать Вас!

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Пинтосевич Ицхак

Ицхак Пинтосевич - тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности.

Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек - и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.

Книга Ицхака Пинтосевича "Создавай! Хорошие привычки за 30 дней" научит читателей внутренней мотивации, покажет, как воспитать к себе новые хорошие привычки. Один из способов формирования внутренней мотивации – для начала создать внешнюю. Контроль со стороны и стимулы извне оказываются очень полезны.

EUR
Цена: 5.40
  • A/Nr: 113778709
  • ISBN: 978-5-699-64300-4
  • EAN: 9785699643004

  • ЭКСМО, 2014
  • 144 с., формат: 135х200х11, переплёт мягкий
  • Вес: 170 г

Новинки раздела

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем Лабковский Михаил
10.80 
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и вынослив Бубновский Сергей
8.60 
Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов Либшер-Брахт Роланд , Брахт Петра
20.90 
Тяга Фишер Карл
9.90 
Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне Сандерсон Кэтрин
7.90 

Бестселлеры недели

На пути к себе. Как обернуть боль силой, принять правду и жить свободно Тсабари Шефали
8.90 
Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне Сандерсон Кэтрин
7.90 
В самый темный час. Как рождается жестокость? Арендт Ханна, Фромм Эрих
10.90 
Подсознательный бог: Психотерапия и религия Франкл Виктор
12.70 
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. NEON Pocketbooks Мэг Джей
5.70 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung