Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Шесть новелл о Петербурге начала ХХ века
Волкова Светлана
skobka
Раскаты
беды
почти
не слышны
Мы рады приветствовать Вас!

Йога. 9 программ для утренней тренировки

Курланд Зак

Утро - лучшее время для занятий йогой: дыхание и упражнения могут повысить тонус тела и разума в самом начале дня, что так необходимо всем занятым людям. Древние методики, описанные в этой книге, имеют большую ценность в нашем мире "высоких скоростей". Естественные движения мышц улучшают процессы пищеварения и усвоения пищи, повышают эффективность дыхания, служат выведению шлаков из организма, а также укрепляют пресс и спину.

Йога дает ключ к пониманию возможностей тела, а значит, позволяет выйти за рамки, достигнуть нового качественного уровня состояния мышечной системы, скелета, органов и тканей. Комплексы разработаны таким образом, что вы можете выбрать наиболее подходящий вашему расписанию, без ущерба для ежедневной практики. Три уровня сложности тренировок позволят подобрать нагрузку, соответствующую вашему уровню подготовки.

EUR
Цена: 3.90
  • A/Nr: 112585609
  • ISBN: 978-5-699-46061-8
  • EAN: 9785699460618

  • , 2010
  • 240 с., ил., формат: 160х295, переплёт мягкий
  • Вес: 384 г

Новинки раздела

Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушки Канова Лучано
11.60 
К чёрту сказки. Правда и мифы о поиске идеального партнера Хоффман Дамона
11.60 
Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами Саркис, Стефани Мултон
10.90 
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем Лабковский Михаил
6.30 
Коллективная вина. Как жили немцы после войны Ясперс Карл , Юнг Карл
9.90 

Бестселлеры недели

Больше не свободна. Как получить кольцо и все не испортить Ламберт Гарри
6.90 
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством Фаст Джули, Престон Джон
7.80 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung