Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Мастерски написанный исторический роман
Харрис Роберт
skobka
Увлекательно,
шокирующе,
точно
Мы рады приветствовать Вас!

Йога. 9 программ для утренней тренировки

Курланд Зак

Утро - лучшее время для занятий йогой: дыхание и упражнения могут повысить тонус тела и разума в самом начале дня, что так необходимо всем занятым людям. Древние методики, описанные в этой книге, имеют большую ценность в нашем мире "высоких скоростей". Естественные движения мышц улучшают процессы пищеварения и усвоения пищи, повышают эффективность дыхания, служат выведению шлаков из организма, а также укрепляют пресс и спину.

Йога дает ключ к пониманию возможностей тела, а значит, позволяет выйти за рамки, достигнуть нового качественного уровня состояния мышечной системы, скелета, органов и тканей. Комплексы разработаны таким образом, что вы можете выбрать наиболее подходящий вашему расписанию, без ущерба для ежедневной практики. Три уровня сложности тренировок позволят подобрать нагрузку, соответствующую вашему уровню подготовки.

EUR
Цена: 3.90
  • A/Nr: 112585609
  • ISBN: 978-5-699-46061-8
  • EAN: 9785699460618

  • , 2010
  • 240 с., ил., формат: 160х295, переплёт мягкий
  • Вес: 384 г

Новинки раздела

Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче Хо Гю Хён
9.30 
Планета нервных Хейг Мэтт
15.30 
Балерина из Аушвица Эгер, Эдит Ева
13.20 
Почему мы помним Ранганат Чаран
20.30 
Осторожно, нарцисс! Как жить и работать с этими самовлюбленными типами Бурго Джозеф
6.80 

Бестселлеры недели

Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung