Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Ошеломляющий роман на границе жанра
Образцов Константин
skobka
Каждый --
участник
смертельной
игры
Мы рады приветствовать Вас!

Худеем во сне

Калбом Джон, Калбом Чери

Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена веществ, накоплению жиров и возникновению - наш организм как бы "тормозит" свою работу и переходит в режим "накопления энергии". Когда мы недосыпаем, способность нашего тела усваивать сахар снижается на 30 процентов, что приводит к переутомлению и значительно повышает риск заболевания диабетом. В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством, - диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудания, включающей:

  • революционную концепцию использования сна как средства, ускоряющего оздоровление организма;
  • уникальную авторскую методику снижения веса за счет нормализации режима сна;
  • рекомендации по улучшению режима сна и его качества, включая эффективные решения для страдающих бессонницей и другими расстройствами сна.
EUR
Цена: 11.80
  • A/Nr: 112298609
  • ISBN: 978-5-98124-365-3
  • EAN: 9785981243653

  • , 2010
  • 256 с., формат: 140х200, переплет интегральный

Новинки раздела

Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче Хо Гю Хён
9.30 
Планета нервных Хейг Мэтт
15.30 
Балерина из Аушвица Эгер, Эдит Ева
13.20 
Почему мы помним Ранганат Чаран
20.30 
Осторожно, нарцисс! Как жить и работать с этими самовлюбленными типами Бурго Джозеф
6.80 

Бестселлеры недели

Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung