Увлекательнейший рассказ о биологических основах поведения человека, в первую очередь о тех его формах, где важную роль играют гормоны, феромоны и другие химические вещества. Читателя ожидает яркое повествование о системных механизмах поведения.

Теоретические положения богато иллюстрированы примерами из жизни, художественной литературы, изобразительного искусства, а также из греческой мифологии.

Автор подробно анализирует журналистские клише типа "тестостерон – гормон сексуальности" или "серотонин – гормон счастья". Книга не имеет аналогов в отечественной и переводной литературе.

Основная тема первого тома – стресс. Что это такое? Плохо ли это? Как измерять стресс? Можно ли научиться преодолевать стресс? Правда ли, что космонавты не испытывают стресса? Какие гормоны усиливают, а какие ослабляют стрессорную реакцию? Как люди ведут себя при стрессе?

Как связаны стресс, тревога и депрессия? Как противостоять депрессии? Какие гормоны при этом важны? Депрессия – всегда ли это зло? Что такое выученная беспомощность? Как человек использует это состояние в повседневной жизни? Как человек сопротивляется выученной беспомощности (почему дети капризничают, а подростки хулиганят)? Как у людей разных психологических типов проявляется стресс? Можно ли изменить свой тип стрессорной реакции?

Читатель найдет ответы на эти и другие вопросы, а главное – задумается об этих и других проблемах собственного поведения.

Центральная тема второго тома – поведение социальное, т. е. такое поведение, в котором участвуют минимум два человека. Иерархия, подражание, обучение, дружба и вражда, а также роль гормонов – окситоцина, вазопрессина, тестостерона, пролактина – в этих процессах и состояниях.

Наибольший интерес для многих, вероятно, представит глава "Он и она". Здесь читатель найдет четкое разделение отличий мужского поведения от поведения женщины на половые, т. е. биологически детерминированные, и на гендерные – обусловленные воспитанием. Исследование автора в этой главе призвано помочь людям лучше понимать друг друга.

Автор книги - доктор биологических наук (1999), доцент по специальности "физиология" (2003), старший научный сотрудник лаборатории сравнительной генетики поведения Института физиологии им. И. П. Павлова РАН (Санкт-Петербург).

Том 1

• Предисловие автора

Глава 1. ВЗАИМОСВЯЗЬ ФУНКЦИЙ ОРГАНИЗМА

• Биологические основы поведения человека
• Принцип Оккама
• Качественные отличия человека от животных
• Единство психического и соматического
• Три функции личности
• Три школы объективной психологии
• Русская школа
• Бихевиоризм
• Условный рефлекс - основной метод русской школы и бихевиоризма
• Этология
• Единство нервной и гуморальной регуляции

Глава 2. ГУМОРАЛЬНАЯ СИСТЕМА

• Общая часть
• Различия между нервной и гуморальной регуляцией
• Классификация гуморальных факторов
• Основные гормоны и железы
• Гипоталамо-гипофизарная система
• Гипоталамические и гипофизарные гормоны
• Вазопрессин и окситоцин
• Периферические гормоны
• Стероидные гормоны
• Мелатонин
• Принципы гормональной регуляции
• Передача гормонального сигнала: синтез, секреция, транспорт гормонов, их действие на клетки-мишени и инактивация
• Поливалентность гормонов
• Регуляция по механизму отрицательной обратной связи и гормональные влияния на поведение
• Взаимодействие эндокринных систем: прямая связь, обратная связь, синергизм, пермиссивное действие, антагонизм
• Механизмы гормональных влияний на поведение
• Обмен углеводов
• Значение углеводов
• Психотропный эффект углеводов
• Концентрация глюкозы в крови - важнейшая константа
• Гуморальные влияния на различные этапы обмена углеводов
• Метаболическая и гедонистическая функция углеводов
• Четыре типа влияния гормонов на поведение

Глава 3. СТРУКТУРА ПОВЕДЕНИЯ

• Понятие поведения
• Потребности
• Витальные потребности
• Социальные потребности
• Идеальные потребности
• Соотношение потребностей
• Этапы поведенческого акта
• Потребности
• Мотивация
• Программа действия
• Сопоставление полученного результата с ожидаемым
• Индивидуальные особенности
• Гуморальные факторы на разных этапах поведенческого акта
• Потребности
• Мотивация
• Движение
• Психические состояния

Глава 4. СТРЕСС

• Понятие стресса
• Неспецифичность стресса
• Системность стресса
• Адаптивность стресса
• Новизна изменений
• Стресс сопровождает и приятные события
• Определение величины стресса
• Чувствительность
• Реактивность
• Скорость угасания реакции
• Устойчивость к стрессорным ситуациям - это скорость угасания стрессорной реакции
• Поведение при стрессе
• Универсальная форма поведения при стрессе - смещенная активность
• Формы смещенной активности
• Груминг - стресс-протективная смещенная активность
• Практическое значение смещенных реакций
• Гормоны при стрессе
• Психотропные эффекты стрессорных гормонов
• Кортиколиберин
• АКТГ
• Эндогенные опиаты
• Адреналин
• Гормоны коры надпочечников

Глава 5. НЕКОНТРОЛИРУЕМЫЙ СТРЕСС

• Понятие неконтролируемого стресса
• Эксперимент Шенгер-Крестовниковой
• Различные способы создания неконтролируемой ситуации
• Выученная беспомощность
• Депрессия
• Классификация депрессивных состояний
• Гормоны и депрессия
• Биологический смысл депрессивных состояний
• Практическое значение неконтролируемого стресса
• Дрессировка животных
• Социальное значение
• Неконтролируемый стресс в семье
• Капризы - субъективизация контроля
• Биологические методы защиты от депрессии

Глава 6. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТИПЫ

• Общие представления о типологизации
• Синтетические и аналитические системы
• Психосоматические типы; система Кречмера - Шелдона
• Определение психологического типа
• Наследственность и влияние среды обитания
• Психологические типы А и Б
• Поведение типа А - "борьба или бегство", поведение типа Б - "затаивание"
• Тип стрессорной реакции - А или Б - генетически детерминирован
• Поведение типа А и Б у человека
• Эндокринный стрессорный ответ типа А и Б
• Адаптивность психологических типов А и Б
• Типы А и Б при различной контролируемости ситуации
• Эндокринные реакции после неконтролируемого стресса у представителей типа А и Б
• Субъективизм контролируемости у типов А и Б
• Другие психологические типы
• Рекомендуемая литература

Том 2

Глава 7. СОЦИАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

• Социальное обучение
• Гносеологическое значение имитации
• Склонность к имитации и пластичность поведения представителей поведенческого типа Б
• Иерархия
• Четыре шкалы социального ранга
• Социальный ранг и психологический тип
• Гормоны и социальный ранг
• Агрессивное поведение
• Агрессивное поведение и гормоны
• Асоциальное поведение и гормоны
• Биологический смысл агрессии
• Аффилиативное поведение
• Окситоцин и вазопрессин - социальные гормоны
• К- и r-стратегии социальных контактов как психологические типы
• Феромоны
• Физиология феромонов
• Репродуктивное поведение и феромоны
• Родительское поведение и феромоны
• Социальная самоидентификация и феромоны
• Феромоны и общение человека с животными
• Роль феромонов в современном социальном поведении человека

Глава 8. ОН И ОНА

• Равенство не означает одинаковость
• Формирование пола
• Хромосомный этап формирования пола
• Гонадный этап формирования пола
• Соматический этап формирования пола
• Нейронный этап формирования пола
• Социальный этап формирования пола
• Возможные последствия рассогласования этапов
• Склонность женских особей к накоплению
• Выбор партнера
• Двойная мораль
• Женщины ярче мужчин, а у животных самцы ярче самок
• Неманифестируемость эмоций женщинами
• Родительское поведение
• Когнитивные половые различия
• Женщины вербальны, мужчины ориентируются в пространстве
• Пластичность женщин и ригидность мужчин
• Аналитичность мужчин и склонность женщин к гештальт-восприятию
• "Женская логика" и "девичья память"
• Избегание риска женщинами
• Обидчивость женщин
• У большинства женщин нет чувства юмора
• Женщины не креативны?
• Асоциальность женщины?
• Генетическая изменчивость мужских особей
• Циклирование женских особей
• Менструальный цикл
• Беременность и лактация
• Мужские особи лучше переносят стресс
• Мужчины лучше действуют при стрессе
• Женщины менее устойчивы к стрессу
• Физиологические основы приспособленности мужских особей к стрессу
• Сексуальное поведение
• Любовь
• Любовь как навязчивое состояние
• Роль гормонов
• Роль тестостерона
• Роль других гормонов
• Гомосексуализм
• Социальный смысл существования двух полов

Глава 9. РИТМЫ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

• Биологические ритмы
• Основные принципы биоритмологии
• Суточные и сезонные ритмы
• Мелатонин и суточные ритмы
• Сон
• Структура сна
• Гуморальные факторы и сон
• Сон и депрессия

Глава 10. ПОВЕДЕНИЕ И НЕКОТОРЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ

• Алкоголь
• Каннабиноиды
• Фитогормоны
• Фитоферомоны
• Заключение
• Рекомендуемая литература
• Приложение 1
• Приложение 2
• Об авторе

• Поведенческая теория (бихевиоризм)
• Социальная, групповая и коллективная психология
• Психофизиология, нейропсихология, биопсихология
• Физиология
• Биология человека

• чёрно-белые иллюстрации
• библиография