Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Герметичный триллер в современных реалиях
Вагнер Яна
skobka
Читать
однозначно!
Мы рады приветствовать Вас!

Позвоночник без боли
Курс упражнений для позвоночника в изометрическом режиме

Борщенко Игорь

Боль в позвоночнике - практически неизбежное зло, с которым приходится рано или поздно столкнуться каждому. Можно ли избавиться от боли в спине? Как это сделать? Предлагаем вниманию читателя уникальную сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника.

Занятия по методу доктора Борщенко помогут вам создать мощный мышечный корсет для позвоночника, укрепить различные мышечные группы, что приведет к ликвидации боли. Гимнастика для позвоночника в изометрическом режиме - это мягкий мышечный тренинг без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно - это замирать в тренирующих позициях, после чего принимать специальные расслабляющие позы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в спине, вернут вашему позвоночнику гибкость и подвижность.

Игорь Анатольевич Борщенко
Автор

Нейрохирург, кандидат медицинских наук, автор системы упражнений "Умный позвоночник"

  • чёрно-белые иллюстрации
EUR
Цена: 4.30
  • A/Nr: 113693309
  • ISBN: 978-5-271-38843-9
  • EAN: 9785271388439

  • Астрель , 2012
  • 188 с., формат: 125x199x12
  • Мягкий / Полужесткий переплет
  • Вес: 170 г

Новинки раздела

Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось Мужицкая Татьяна
5.80 
Техники гипноза: обратная сторона сознания Иванов Геннадий
9.70 
Разреши конфликт. Почему полезно и не страшно спорить, ругаться и отстаивать свою точку зрения Кёниг Андрей
9.80 
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем Лабковский Михаил
10.80 
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и вынослив Бубновский Сергей
8.60 

Бестселлеры недели

В самый темный час. Как рождается жестокость? Арендт Ханна, Фромм Эрих
10.90 
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки Примаченко Ольга
9.80 
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод Бернс Дэвид
12.90 
В ожидании малыша. Вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребёнка Сирс Уильям, Сирс Марта
9.20 
Гни свою линию. Приемы эффективной коммуникации Непряхин Никита
9.70 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung