Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Виртуозный психологический триллер
Френч Тана
skobka
Мрачные
загадки
прошлого,
неожиданный
сюжет
Мы рады приветствовать Вас!

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Бернс Дэвид

Книга доктора медицины Дэвида Бернса "Терапия настроения" - мировой бестселлер.

В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими "черными дырами" депрессии.

Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

EUR
Цена: 16.70 €, 14.30
  • A/Nr: 1171053009
  • ISBN: 978-5-9614-8077-1
  • EAN: 9785961480771

  • Альпина Паблишер, 2022
  • 550 с., формат: 215x145x18, твердый переплёт
  • Вес: 575 г

Новинки раздела

Тяга Фишер Карл
9.90 
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать Трентон Ник
8.30 
Высокое искусство семейной ссоры. 5 конфликтов, которые необходимы каждой паре (и немного о том, кто должен мыть посуду) Харрисон Джоанна
7.90 
Больная любовь. Как остановить домашнее насилие и освободиться от власти абьюзера Хилл Джесс
4.60 
Всё о ней. Нетревожный подход к гинекологии Крумкач Ольга
8.50 

Бестселлеры недели

Подсознательный бог: Психотерапия и религия Франкл Виктор
12.70 
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. NEON Pocketbooks Мэг Джей
5.70 
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Примаченко Ольга
12.90 
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки Примаченко Ольга
9.80 
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод Бернс Дэвид
12.90 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung