Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
Мы рады приветствовать Вас!

Йога. Визуальный самоучитель

Белошеев О.Г. (пер.)

Достигните единства разума, тела и духа с этим замечательным визуальным самоучителем! Освоив наиболее распространенные позы и дыхательные упражнения, обучившись медитации, вы сможете добиться ощущения цельности, покоя и самореализации. Прекрасно иллюстрированные двухстраничные уроки позволят вам развить в себе силу и гибкость, избавиться от стрессовых нагрузок и обрести связь со своим внутренним "я".

Содержание:

  • Основы йоги
  • Йога и дыхание
  • Разминочные позы
  • Позы сидя
  • Наклоны вперед сидя
  • Позы сидя на стуле
  • Позы стоя
  • Позы на одной ноге
  • Наклоны вперед стоя
  • Позы стола
  • Прогибы назад
  • Перевернутые позы
  • Позы лежа
  • Релаксационные восстанавливающие позы
  • Йогические практики

Внимание! Небольшой дефект

EUR
Цена: 7.20 €, 3.90
  • A/Nr: B239709
  • ISBN: None
  • EAN: None

  • Попурри
  • 304 с., ил., формат: 200х260, переплёт мягкий
  • Вес: 660 г

Новинки раздела

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом Борстель, Йоханнес Х. фон
9.90 
Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче Хо Гю Хён
9.30 
Планета нервных Хейг Мэтт
15.30 
Балерина из Аушвица Эгер, Эдит Ева
13.20 
Почему мы помним Ранганат Чаран
20.30 

Бестселлеры недели

Дура с двумя высшими желает познакомиться Раков Павел
7.80 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung