Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Автор исследует современную жизнь
Диккер Жоэль
skobka
Всё
также
захватывающе!
Мы рады приветствовать Вас!

Йога. Визуальный самоучитель

Белошеев О.Г. (пер.)

Достигните единства разума, тела и духа с этим замечательным визуальным самоучителем! Освоив наиболее распространенные позы и дыхательные упражнения, обучившись медитации, вы сможете добиться ощущения цельности, покоя и самореализации. Прекрасно иллюстрированные двухстраничные уроки позволят вам развить в себе силу и гибкость, избавиться от стрессовых нагрузок и обрести связь со своим внутренним "я".

Содержание:

  • Основы йоги
  • Йога и дыхание
  • Разминочные позы
  • Позы сидя
  • Наклоны вперед сидя
  • Позы сидя на стуле
  • Позы стоя
  • Позы на одной ноге
  • Наклоны вперед стоя
  • Позы стола
  • Прогибы назад
  • Перевернутые позы
  • Позы лежа
  • Релаксационные восстанавливающие позы
  • Йогические практики

Внимание! Небольшой дефект

EUR
Цена: 7.20 €, 3.90
  • A/Nr: B239709
  • ISBN: None
  • EAN: None

  • Попурри
  • 304 с., ил., формат: 200х260, переплёт мягкий
  • Вес: 660 г

Новинки раздела

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние Уолинн Марк
8.90 
Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии Примаченко Ольга
9.70 
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод Бернс Дэвид
10.80 
Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания Гаглошвили Тамаз
9.40 
Галактика Ломброзо, или Теория «человека преступного» Сансоне Ливио
9.30 

Бестселлеры недели

Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе Рызов Игорь
10.80 
Сказать жизни ДА! Психолог в концлагере Франкл (Франкль) Виктор
8.90 
Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите Мэрфи Джозеф
5.20 
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают Ван дер Колк, Бессел
12.30 
Критическое мышление. Железная логика на все случаи жизни Непряхин Никита, Пащенко Тарас
9.90 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung