Врач-онколог с большим опытом работы в одном из крупнейших онкологических центров Великобритании утверждает: "Более 50% всех раковых заболеваний могут не появиться при должном внимании к образу жизни!" В этой книге вы найдете все необходимые факты о том, как значительно снизить риск развития злокачественного процесса.

Ежедневные мелочи, на которые мы порой не обращаем внимания, существенно влияют на наше здоровье. Ваша осведомленность может спасти жизнь вам и вашим близким! В книге также приведена информация о профилактическом осмотре и методах ранней диагностики для выявления заболевания на ранней стадии, когда полное излечение вполне вероятно.

ПРЕДИСЛОВИЕ

ГЛАВА 1. С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ РАК

• Вес и рак груди в период постменопаузы
• Вес и рак кишечника
• Вес и рак почек
• Вес и рак пищевода
• Вес и рак матки (эндометрия)
• Вес и рак простаты
• Вес и рак поджелудочной железы
• Вес и рак печени
• Вес и рак желчного пузыря
• Вес и другие типы злокачественного процесса
• Желчные кислоты и микрофлора кишечника
• Главные выводы первой главы

ГЛАВА 2. ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ И РАК

• Главные выводы второй главы

ГЛАВА 3. ЧАЙ, КОФЕ И РАК

• Чай (Camellia sinensis)
• Кофе
• Главные выводы третьей главы

ГЛАВА 4. КУРЕНИЕ И РАК

• Главные выводы четвертой главы

ГЛАВА 5. ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА И РАК

• Главные выводы пятой главы

ГЛАВА 6. АЛКОГОЛЬ И РАК

• Механизм воздействия алкоголя на развитие рака
• Главные выводы шестой главы

ГЛАВА 7. ИНФЕКЦИИ И РАК

• Helicobacter Pylori
• Вирусы и рак
• Паразиты и рак
• Главные выводы седьмой главы

ГЛАВА 8. ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА И РАК

• Ультрафиолетовое излучение и рак кожи
• Загрязнение воздуха, воды, почвы и рак
• Ионизирующее излучение
• Электромагнитные поля и рак
• Главные выводы восьмой главы

ГЛАВА 9. ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ СОЕДИНЕНИЯ - КАНЦЕРОГЕНЫ И АНТИКАНЦЕРОГЕНЫ

• Медицинские препараты, стимулирующие развитие рака
• Медицинские препараты, защищающие от развития рака
• Главные выводы девятой главы

ГЛАВА 10. ПРОФЕССИИ И РАК

• Главные выводы десятой главы

ГЛАВА 11. МЫШЛЕНИЕ, ЭМОЦИИ, СТРЕСС И РАК

• Стресс
• Главные выводы одиннадцатой главы

ГЛАВА 12. СКРИНИНГ И МЕТОДЫ ОБСЛЕДОВАНИЯ ДЛЯ РАННЕЙ ДИАГНОСТИКИ РАКА

• Рак груди
• Рак шейки матки
• Рак простаты
• Рак кишечника
• Рак полости рта
• Рак желудка
• Рак печени
• Рак легких
• Главные выводы двенадцатой главы

• Диспансеризация / обследование населения
• Онкология
• Преодоление болезни

• таблицы, чёрно-белые
• библиография