Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Долгожданный новый роман автора
Дезомбре Дарья
skobka
Каждый герой
может быть
убийцей...
Мы рады приветствовать Вас!

Йога. 9 программ для утренней тренировки

Курланд Зак

Утро - лучшее время для занятий йогой: дыхание и упражнения могут повысить тонус тела и разума в самом начале дня, что так необходимо всем занятым людям. Древние методики, описанные в этой книге, имеют большую ценность в нашем мире "высоких скоростей". Естественные движения мышц улучшают процессы пищеварения и усвоения пищи, повышают эффективность дыхания, служат выведению шлаков из организма, а также укрепляют пресс и спину.

Йога дает ключ к пониманию возможностей тела, а значит, позволяет выйти за рамки, достигнуть нового качественного уровня состояния мышечной системы, скелета, органов и тканей. Комплексы разработаны таким образом, что вы можете выбрать наиболее подходящий вашему расписанию, без ущерба для ежедневной практики. Три уровня сложности тренировок позволят подобрать нагрузку, соответствующую вашему уровню подготовки.

EUR
Цена: 3.90
  • A/Nr: 112585609
  • ISBN: 978-5-699-46061-8
  • EAN: 9785699460618

  • , 2010
  • 240 с., ил., формат: 160х295, переплёт мягкий
  • Вес: 384 г

Новинки раздела

Мозг: ваша личная история Иглмен Дэвид
9.60 
Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений Маккензи Джексон
15.40 
Балерина из Аушвица Эгер, Эдит Ева
13.20 
Отель «Война»: Что происходит с психикой людей в военное время Одергон Арлин
11.20 
Лекарство от выгорания: Как перестать быть удобным для всех и не работать на износ Баллестерос Эмили
10.30 

Бестселлеры недели

Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике Мэнсон Марк
13.20 
Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя Прайор Карен
3.90 
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя Эгер Эдит Ева, Швалль-Вейганд Эсме
8.20 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung